Vega LUUKKONEN et Hugh STANIER
Relational Bodies
– Foundations & Explorations into CI -
We begin by softly arriving into the Body. Quieting the system, listening inward, tuning our senses.
From this ground, movement becomes clearer—sensation brighter, perception wider. This creates a
relaxed readiness where the body can learn, respond, and open to new possibilities.
CI can take many shapes and forms, we will share some founding principles that orient us in the
work :
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- Solo tools for moving with ease in relation to gravity & the floor
ï‚· - Sharing weight with clarity and care
ï‚· - Rolling and following a point of contact
ï‚· - Changing levels together with stability
ï‚· - Lifting & being lifted with intelligent support
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Nous commençons par une douce connexion au corps. Nous apaisons le système,
nous nous écoutons intérieurement et nous affûtons nos sens.
À partir de cet ancrage, le mouvement devient plus clair, les sensations plus vives, la perception plus large.
Ceci crée un état de détente propice à l'apprentissage, à la réponse et à l'ouverture à de nouvelles possibilités. L'improvisation contact peut prendre de nombreuses formes.
Nous partagerons quelques principes fondateurs qui nous guident dans notre travail :
- Outils individuels pour se mouvoir avec aisance en relation avec la gravité et le sol
- Partager son poids avec clarté et bienveillance
- Rouler et suivre un point de contact
- Changer de niveau en conservant sa stabilité
- Se soulever et être soulevé avec un soutien intelligent
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We will explore spiral pathways as a central thread—helping us tune multidirectional readiness and
expand our movement choices.
By refining subtle details—joints, spirals, breath, tone—we learn to recognise the shared architecture
between two (and more) bodies, creating a dialogue.
These details open pathways through space, through levels, and through shifting points of contact.
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Nous explorerons les trajectoires en spirale comme fil conducteur, nous aidant à affiner notre disposition multidirectionnelle et à élargir notre palette de mouvements.
En travaillant sur des détails subtils – articulations, spirales, respiration, tonalité – nous apprenons à reconnaître l’architecture partagée entre deux corps (et plus), créant ainsi un dialogue.
Ces détails ouvrent des voies à travers l’espace, les différents niveaux et les points de contact changeants.
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The time we share together will shift between solo explorations, partnering tasks, trio situations, and
group scores.
Each phase prepares us for the festival’s many jams, giving us both technical tools and embodied
presence to join the dance with confidence and curiosity.
Le temps que nous passerons ensemble alternera entre explorations individuelles,
exercices en binôme, situations en trio et partitions de groupe.
Chaque phase nous prépare aux nombreuses jams du festival, en nous fournissant à la fois les outils techniques
et la présence corporelle nécessaires pour participer à la danse avec confiance et curiosité.
Technique and Poetry.
Structure and Freedom.
Playful Beings in Motion.
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Technique et poésie.
Structure et liberté.
Des Êtres ludiques en mouvement.
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Biography of Vega
Vega is a dancer, performance-artist & bodyworker made in Finland. She studied dance &
theatre pedagogy in Helsinki at the Theatre Academy of Finland, where she completed her Master´s
degree in 2008. Vega is an expert in Contact Improvisation (CI), camp; teaches at festivals, events &
workshops across the world. She has danced Contact Improvisation since she was a teenager &
developed her practice in the Finnish contact community, where she has shared learning with
friends, colleagues, & fellow dancers for over 20 years..
Vega est une danseuse, performeuse et praticienne en travail corporel finlandaise.
Elle a étudié la danse et la pédagogie théâtrale à l'Académie de théâtre de Finlande à Helsinki,
où elle a obtenu son master en 2008.
Experte en Contact Improvisation, elle anime des ateliers et des festivals lors d'événements
et d'événements à travers le monde.
Elle pratique l'improvisation contact depuis l'adolescence et a développé
sa pratique au sein de la communauté finlandaise de contact,
où elle partage son savoir avec des amis, des collègues et d'autres danseurs depuis plus de 20 ans.
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Her movement is informed & inspired by
Aikido, Capoeira & developmental movement patterns. Recently, she is more & more interested in a
deeper understanding of the underlying principles of Contact Improvisation, leading to fine tuning,
attention to detail, deep listening & presence. She seeks ways to facilitate understanding of
movement fundamentals, while staying connected to our own interest & journey of exploration
where curiosity can stay most alive to discovery. As well as teaching Contact Improvisation as a duo
form, she also work with collective scores & composition, expanding out from duet bubbles into trios
& groups, composing the bigger space. She understands dance as a combination of technique & flow,
form & freedom, being & doing.​​
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Son mouvement est influencé et inspiré par l'Aïkido, la Capoeira et les schémas de mouvement développementaux. Récemment, elle s'intéresse de plus en plus à une compréhension plus profonde des principes fondamentaux de l'Improvisation Contact, menant à un ajustement précis,
à une attention particulière aux détails, à une écoute profonde et à une présence attentive.
Elle cherche des moyens de faciliter la compréhension des fondements du mouvement,
tout en restant connectée à nos propres intérêts et à notre parcours d'exploration, là où la curiosité peut s'épanouir pleinement et mener à la découverte.
En plus d'enseigner l'Improvisation Contact en duo, elle travaille également
avec des partitions et des compositions collectives, s'étendant des duos aux trios et aux groupes,
composant ainsi l'espace scénique.
Elle conçoit la danse comme une combinaison de technique et de fluidité, de forme et de liberté, d'être et de faire.
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​More info: https://www.facebook.com/KatriLuukkonen​​​​​​
Biography of Hugh
Hugh Stanier is a highly-experienced movement facilitator, educator & bodyworker, dedicated to
creating spaces where individuals can explore movement with a sense of safety, curiosity &
connection. Starting his dance journey in breakdancing, Hugh transitioned into contemporary dance,
studying at Northern School of Contemporary Dance. He has since performed with acclaimed
companies such as Wim Vandekeybus/Ultima Vez & 2Faced Dance. Hugh is passionate about helping
others explore the transformative power of movement.
Hugh Stanier est un facilitateur de mouvement, un pédagogue et un praticien en travail corporel très expérimenté, qui se consacre à créer des espaces où chacun peut explorer le mouvement avec un sentiment de sécurité, de curiosité et de connexion. Après avoir débuté sa carrière de danseur par le breakdance, Hugh s'est tourné vers la danse contemporaine, et a étudié à la Northern School of Contemporary Dance. Il a depuis dansé avec des compagnies renommées telles que Wim Vandekeybus/Ultima Vez et 2Faced Dance. Hugh est passionné par l'idée d'aider les autres à explorer le pouvoir transformateur du mouvement.
He specializes in body-mind connection,
offering personalized bodywork sessions, weekly classes & intensive trainings for both individuals &
groups. He is an expert in Contact Improvisation (CI) & teaches at festivals, events & workshops
across the world. As a trained teacher of Tai Chi Movements for Wellbeing (TMW), Hugh integrates
the grounding principles of Tai Chi &, Qi Gong into all his work, inviting participants to discover their
bodies through mindful exploration. His approach centers on fostering environments that feel secure
& nourishing, allowing each person to connect deeply with themselves. Guided by an ethos of
presence & play, all Hugh’s work emphasizes listening to the body’s innate wisdom & exploring
movement that feels organic & authentic. His classes & trainings offer a gentle yet powerful space to
reconnect with breath, awareness & the freedom of self-expression.​​
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Il se spécialise dans la connexion corps-esprit, proposant des séances de travail corporel personnalisées, des cours hebdomadaires et des formations intensives pour les particuliers et les groupes.
Expert en Contact Impro, il enseigne lors de festivals, d'événements et d'ateliers à travers le monde.
Professeur certifié de Tai Chi Movements for Wellbeing (TMW), Hugh intègre les principes d'ancrage du Tai Chi et du Qi Gong dans son travail, invitant les participants à découvrir leur corps par une exploration consciente.
Son approche vise à créer des environnements sécurisants et ressourçants, permettant à chacun de se connecter profondément à soi-même.
Guidé par une éthique de présence et de jeu, le travail de Hugh met l'accent sur l'écoute de la sagesse innée du corps et l'exploration de mouvements naturels et authentiques. Ses cours et formations offrent un espace à la fois doux et puissant pour se reconnecter à la respiration, à la conscience et à la liberté d'expression.
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